初めまして。臨床心理士、公認心理師の小島景子と申します。 私の紹介を読んでいただき、ありがとうございます。 今の状況を変えたい、どうしていいか分からないけど、つらい、苦しい、何とかしたい、誰かに話を聴いてもらいたい、でも相談機関に来談するのは難しい、抵抗がある・・・様々な思いがあって、このサイトを開かれていることかと思います。 より良い人生を過ごしていくには、どうしたらいいでしょうか。 人が成長するには、自分の弱い部分を知り、うまく付き合っていけるようになること、そして自分の好ましい部分にも目を向けて、自分をいたわり大事にすることだと考えています。でも、その作業を一人で行うのはとても大変かもしれません。自分の悩みや弱点を他人に知られることは、不安かもしれません。身近な友人や恋人、家族だからこそ、相談しにくいこともあるかもしれません。心が弱っている時は、どうしても悲観的に考えてしまいやすいかもしれません。 そんな時に、第三者で心の専門家でもあるカウンセラーに相談することは、一つの方法かと思います。私自身、何度も迷い模索しながら生きてきた弱い人間ですが、何かお手伝いできることがあれば、あなたに寄り添った方法でお力になりたいと思います。少しでも気持ちが楽になったり、より良く生きるヒントが見つかれば…と願っています。