はじめまして、加藤夕貴と申します。このページを開いてくださりありがとうございます。 人生は、実に様々な事が起こります。幸せで楽しい時もあれば、時には悩んだり、落ち込んだり、不安になる事もあります。様々なモーメントの連続の中で、常に「今・ ここ」という現在には、過去と未来、すべてが生きづいています。過去だと思っていた出来事、心の痛みやパターンは、今・ここ、あなたの思考や選択、行動に大きな影響を及ぼし、それは未来の結果へも必然的に影響が出てきます。すなわち、問題への解決法は、今・ここで何を感じているのか？という、あなた自身 の心の内にすべてが存在します。 ただその答えは、一番近くにあるはずなのに、実は一番見えにくいものです。だから人は迷うのかもしれません。自分の内なる声、もしくは今まで忘れていた声に気づき、それを聴くことによって、重荷を少しずつ降ろして行く事ができます。その作業は、今・ここでの、あなたの世界観、視野、そして選択肢や行動に変化が生じます。すると自ずと未来も変わって行くのです。（主にこれらのプロセスがサイコセラピーと呼ばれています。） あなた自身は変わる必要がありません。そのままで価値のある存在なのだから。ただ過去から沢山の荷物をもって今を生きているならば、それを一緒におろしていきませんか？また、答えの見えない迷路に入ってしまったなら、一緒に出口を見つけてみませんか？ 友達に相談したいけれど、話しにくい、又は話せない・・・。一人で悩みを抱えてしまった時、安心できるスペースで、問題解決へ向けてのサポート、荷物をおろす作業や道探しを一緒にできればと思っています。 秘密は厳守です。どうぞ、気楽にご相談ください。ご連絡をお待ちしています。