＜予約について＞ ご希望の時間帯に予約枠が空いていない場合は、別の日をご予約いただいた後、メッセージにて日程調整できますので、お気軽にご連絡ください。スケジュールリクエストは平日の９～１７時でお受けしています。 こんにちは。精神保健福祉士/公認心理師の森和美です。 私はこれまで、障害のある方の就労支援や、企業の人事担当として社内外のダイバーシティ推進に取り組んできました。現在は、フリーで働くことにこまりごとがある方のお話をたくさんお聞きしています。 ・メンタルヘルスのこまりごとについて ・バーンアウトや休職について ・キャリア（転職/転職活動/独立）について ・自分自身の生き方について ・障害のある方のはたらくについて こんなご相談を多くお話いただいています。 病気や障害のあるなしにかかわらず、働くことや自分らしく生きることに難しさを感じたり、どうしていいかわからなくなったり、自分の可能性が見えなくなったりすることは誰にでもあると思っています。 私自身、大学で心理学を学び、社会人経験を経てから精神保健福祉士や公認心理師の資格を取得しました。 ライフイベントに左右されながら働き方を変えたり、時にゆっくり、時にがんばって、試行錯誤をしながらキャリアを形成してきたなぁと思いますし、今もその途中です。 ソーシャルワークでは、問題は人と環境の相互作用の間に起こる、と考えます。 人は、自分だけで生きているわけではなく、周りのいろんな環境や人や状況などの相互作用によって大きな影響を受けています。ただ、頑張っている人ほど自分の心で感じるより、頭で考えることが知らないうちに大きくなってしまって、より複雑な問題に感じてしまうことがあるかもしれません。 お話を通して、心の在りようだけではなく、現実的にどう対応していけばいいのか具体的な工夫なども一緒に探していきましょう。 プライベートでは１児の子育て中です。 私自身、パートナーの仕事の都合（転勤）をきっかけに転職や独立など自己実現していけるキャリアを目指して歩んできました。私にとっても、自分の人生をコーディネートしながら生きていくことは大切なテーマの１つです。