初めまして。 皆さんはどのようなことで悩んでいますか。どのようなことで悩みやすいですか。 「毎回、このパターンで悩んでいるな」「どうして他の人は気にならないのに、自分は気になるんだろう」 このような気付きは、自分を理解し、より良い気分で生活をするための第一歩だと思います。 今までの臨床の経験から、幼少期の環境・その頃の親しい人（養育者、学校の先生、友人など）との対人関係が、長い人生の中での自己認知や対人関係に影響を与えると感じています。 色々な手段を試したけれど、上手く行かなくて辛い思いをされているかもしれません。 でも、それは幼少期は「上手くいく」ために使っていた大切な手段であることも多いと感じています。 変わりたい気持ちと同じくらい、「上手く行かない」手段も大事にしながら、お話を聞けたらと思います。 初めてカウンセリングを受けるのは勇気がいると思います。 葛藤していること・悩んでいることを一緒に受け止めて、整理していけたらと思っています。 ※カウンセリングは平日の夜のみ行なっています。曜日や日にちによっては対応ができないことがありますので、ご了承ください。