誰しもがよりよく生きようとしています。その結果として起きた思考や行動が、生きやすくすることもありますし、かえって生きにくくしていることもあります。よりよくありたいと思っているだけなのに難しいですね。 もし、少しでも生きにくいと感じているなら、安心できる人と安心できる環境でじっくりと「生きにくさ」を聴いてもらいましょう。取り留めのない話でよいのです。じっくりと話を聴いてもらい、受け入れられ、心のもやもやが晴れていったとき、加速度的に状態が好転していくことがあります。自分の中にある、前進への糸口を見つけ一歩を踏み出せるのだと思います。 お話くださる方のこうした変化を実感できる時、一人一人のよりよく生きたいと思う力の強さを感じます。 そんな瞬間を共にできるよう、カウンセラーとして誠実に向き合いたいと思っています。