A. まずはお困りの状況についてお伺いいたします。次にセッションに対してどのようなご希望があるのか、どういう状態になりたいのか教えていただけたらと思います。一回で全てを解決することはできないことがありますが、お悩みの要因の可能性をいくつかお伝えさせていただくことができるかと思います。継続される場合は、今後カウンセリングを受けていただくことでどのような状態をゴールとするのかをご説明いたします。
Q. どれくらいの頻度で受ければ良いでしょうか?
A. 急性的なことに関するお悩みや、短期間で解決したい場合は週1回から2回の頻度がおすすめです。慢性的なことに関するお悩み(現在痛みやしんどさがほとんどない場合)であったり、ご自身でしっかり考えて進めた方が良い場合は月1回のご利用をお勧めしています。