はじめまして、日本メンタルヘルス協会　公認心理カウンセラーで、日本産業カウンセラー協会ではシニア産業カウンセラー資格まで取得した園部純一郎です。 私は共感的傾聴カウンセリングを得意としています。このカウンセリングはじっくり来談者のペースでお気持ちに寄り添ってお話しをお聴きすることで、現在の悩みの元になっている心の深いところの思い込みや心の傷に、来談者が自然と気が付き徐々に癒されていくというカウンセリング・スタイルです。 というのも、人は否定されず急かされもせず、じっくり傾聴され、相手が自分の事を理解し受け入れてくれたと心底感じることが出来ると、心の底に眠っている自覚していなかった思いや願いに気づくようになるのです。そうして自分を受け入れられるようになると、自分の気持や感覚に自信がもてるようになり、その自分の正直な気持ち・感覚を大切にするようになります。そして心の成長を通して癒され今までの悩みは無くなっていくのです。 自分のことを好きだと思えなかった人も、自分を好きだと感じられるようになり、他人から悪く思われるのではないか等の不安から解放され、他人の目や価値観に振り回されなくなり、良い人間関係が気付けるようになり、悩み事が減っていきます。物事や他人について悲観的な受け止め方をする傾向があった人も、現実に即した感じ方をするようになれるのです。そのためにはカウンセリングでの沈黙で行われる「自己との対話」を大切にします。「うーん、何と言ったらいいのか・・・」の先に見つかる、より確かな自分を探す旅を一緒に経験していきましょう。 この共感的傾聴カウンセリングに加え、必要に応じ認知行動療法、対人関係療法、ナラティブセラピー、ゲシュタルト療法や森田療法等、様々なカウンセリング手法の良い点を取り入れて（統合的アプローチ）、貴方の悩みの解決に最適なカウンセリングを実施していきます。小さな心の変化から体験し、人生を前向きに捉えなおせるような経験をしてみませんか？ 私の人となりや話し方をもう少し詳しくお知りになりたい方は、音声URLよりインタネットラジオ出演した時の私の話をお聴きください。30分番組ですが、私がカウンセラーを目指した動機やどのようなカウンセリングを実施しているかが詳しく語られているので参考になると思います。 ◆　ご予約可能な枠に変更される場合があります。日時がお決まりの場合、早めのご予約をお勧めします。 ◆　ご希望の日程がカレンダーにないときは、気軽にご相談ください。一緒に調整していきましょう。