はじめまして。公認心理師・臨床心理士の　かねこ　けい　と申します。 このサイトをご覧になっているかたのなかには，悩みや苦しみをおひとりでひっそりと抱えてきて，苦しくなってきているかたもおられると思います。焦りや不安という感情のアラームが鳴り響くなか，限られた情報でご自身に合うカウンセラーを探すのは判断に迷うことも多く，とても大変なことと思います。 私はそのような焦りや不安といった感情をヒントに，感情のあとからくっついてくる「考え」を和らげたり，「行動」を実験的に変えてみたり，まずは「からだの感覚」を落ち着けてみたりと，現在みなさまが抱えておられる問題が少しでも解決につながるようなアプローチ（認知行動療法）を専門としています。 とはいうものの，世の中はすぐに解決できる問題ばかりではないかもしれません。カウンセリングという体験は，カウンセラーとのやりとりを通して「こんな関係もあるんだ」と感じられるような，新しい関係性の発見とも考えております。二人で問題に立ち向かうとなると，ちょっと気もちが楽になるかもしれません。まずは温かい穏やかな関係が皆さんと築けるよう努めてまいります。もしご興味があればご連絡ください。