・現在、「書くカウンセリング」メインで稼働しております。 ・cotreeでは診断や治療、薬の処方などの医療行為はできません。 ご理解いただけますと幸いです。 はじめまして。精神科医師の青山と申します。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 病院で精神科医として働く一方で、cotreeでは「書くカウンセリング」を担当しています。 ご覧いただいている方の中には、不安や苦しみでいっぱいの方、誰にも相談できずに一人で抱えている方、どうすればいいのか分からず途方に暮れている方など、様々な状況の方がいらっしゃると思います。 多くの悩みは複雑なので、すぐに解決してくれる魔法のような方法はありません。けれども、悩みを言葉にしていただき、時間をかけて一緒に向き合うことで、ご自身が心の理解を深め、前に進むためのヒントを見つけられる瞬間があると思います。書くカウンセリングは、カウンセラーの声や表情に気を遣わずに、ご自身のペースで気持ちを言葉にしていける場です。 私自身も、訓練のためカウンセリングを受けています。心の理解が深まり、より生きやすい考え方が身についたと実感しています。その経験から「安心して表現できる場」の可能性を信じています。 相談することは簡単ではありませんが、その一歩には大きな意味があります。どんなことでも大丈夫ですので、どうぞお気軽に連絡ください。