カウンセラー詳細

主な資格など

精神保健福祉士産業カウンセラー

得意分野

職場の悩み、キャリア、対人関係、恋愛、友人関係、漠然とした不安、自己理解、自信をつけたい

経歴

編集者・ライターとして出版やメディアの現場に長く携わり、多くの取材や執筆活動を通して、人の想いや思考を言葉にし、丁寧に整理する経験を重ねてきました。 今も編集や執筆の現場で働いているため、仕事の重圧や日々のしんどさはよく理解できます。激務で心身のバランスを崩す同僚たちを間近で見てきた経験から、対人支援の必要性を痛感し、精神保健福祉士・産業カウンセラーの資格を取得しました。 これまで相談支援の現場やカウンセリング業務にて、働く人のメンタルヘルス、職場の人間関係、生きづらさや自己理解に関するご相談に携わってきました。現在は大学で心理学を学び直しながら、カウンセラーとしての活動を継続しています。社会人学生として学んでいるからこそ、働きながら学ぶことの大変さや、これからのキャリアに悩むお気持ちにも寄り添えると思います。 【こんなお悩みをお受けしています】 ■ 職場の人間関係・仕事の悩み 上司や同僚との関わり方、職場のプレッシャー、働き方や環境の変化によるストレスなど。 ■ 漠然とした不安・自信のなさ 「理由はないのに不安が続く」「つい自分を責めてしまう」「周囲に気を遣いすぎて疲れる」といったお気持ちの整理。 ■ 自己理解・思考の整理 頭の中のモヤモヤを言葉にしながら、自分の考え方の傾向や本当の気持ちを丁寧に整理していきます。 ■ プライベートの対人関係・恋愛・友人関係 距離感の取り方、言いたいことが言えない苦しさ、関係性の見直しなど。 ■ キャリア・これからの方向性・学び直し 働き方や生き方に迷ったとき、立ち止まってこれからの選択肢を整理する時間をご一緒します。社会人としての学び直しや進路の悩みも歓迎です。

cotreeからの紹介文

ハキハキとした快活な印象のカウンセラーさんです。働く人のメンタルヘルス、職場の人間関係などを中心に相談支援をされています。職場環境や対人関係に悩まれている方におすすめのカウンセラーさんです。