コーチングを受けたい・コーチを探したい

人は自分自身が人生の主役でありながら、自分の気持ちに気付いていなかったり、分からなかったり、モヤモヤしたり。どんな生き方をしていきたいのかを描けない現状があります。自分の理想の未来を切り開き、一歩踏み出していけるようサポートいたします。

私は、企業内でコーポレート部門の役員を務めるかたわら、「職場への適応が難しいと感じている社員」の相談相手になったり、「メンタルが弱っている社員」の復職支援を約１４年間行ってきました。私との「対話」を通して、ゆっくり心を癒してまいりましょう。

フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

自分で考え尽くしたし、周りにも相談したけど、どうにもならない。そんな時は、カウンセリングを受けてみませんか？ご自身の持つ「宝/答え」を探すお手伝いをいたします。企業で約5年勤務後、カウンセラーに。職場の悩みに対応。現在は海外在住、二児の母。

人間関係の悩みや職場や家庭でのストレス、自己肯定感の低さ、過去の後悔や将来への不安、寂しさや依存心、そんな辛さを抱えるあなた。共感的傾聴によりお気持ちをお聴きすることで癒され、ご自身の心と向き合い、一緒に解決へのヒントを見つけてみませんか？

がんばりや、努力家、まじめ、人に気を遣い過ぎる、頼まれたら断れない、自信がない…のいずれか/多くが当てはまる方を中心に、現在の焦りや不安、もやもやを紐解き、しなやかに前向きに生きていくサポートをしています。