仕事が長続きしない - カウンセリングで相談したい

頭の中のモヤモヤを一度お話ししてみませんか。話すことで、自分を知り、ありたい自分への小さな１歩を見つけていきましょう。＊職場の人間関係、コミュニケーション、キャリアに関するご相談に対応しています。

不安や敏感さのカウンセリングに携わってきました。 安心感を大切にしながら、潜在意識にアプローチする方法を使って、問題を整理します。 また、発達障害の子を持つ親として、負担の少ない学習を日々模索しています。

①人生には平常心では過ごせない時間が生じます。そんな時、あなたを受け止め、本来のあなたを取り戻すお手伝いをします。あなたを大切にします。②ゲートキーパーの応援：「死にたい」「消えたい」を支えるのがしんどい時は、一緒に考えさせてください。

働く人の仕事やプライベートの悩みに対する相談が得意です。企業人事担当者の相談もお受けできます。一番経験が多いのは心の健康のマネジメントです。転職の相談も多く受けてきました。来談者中心療法、フォーカシング、認知行動療法などを使います。

「心と体の健康」を大切にし、【問題解決志向】と【行動の実践】を重視した立場から具体的かつ効果的な解決方法のご提案・ご相談を通して「本気で変えたい、変わりたい！」「現状を抜け出したい」という方のサポートとアドバイスをさせていただきます。

マインドフルネスの意識状態を用いて行う、身体指向心理療法を中心にセッションを行っています。無理のないペースで思考、感情、習慣への深い洞察の体験を通して、ご本人の中に備わっている可能性、創造性を引き出すことを大切にしています。